Ante la llegada de la Semana Santa y el aumento de visitantes que disfrutarán del sol radiante de las costas de La Guaira, el Dr. Mirzo Márquez, reconocido médico dermatólogo del estado, hace un enfático llamado a la comunidad y a los turistas sobre la importancia vital del cuidado de la piel.
«Es fundamental recordar que la protección solar debe ser abordada de dos maneras,» explica el Dr. Márquez. «Primero, la protección química, que logramos con el uso constante y adecuado de un protector solar de amplio espectro con un factor de protección solar mayor de 30, idealmente 50. Este debe aplicarse generosamente en toda la cara, sin olvidar orejas, cuello y otras áreas expuestas como los brazos».
También te puede interesar: Especialistas alerta sobre la Fiebre de Oropouche
El dermatólogo subraya que la aplicación debe realizarse de forma regular y en la cantidad correcta. «Para el rostro, una cantidad equivalente a dos dedos de producto es lo recomendable, asegurándonos de cubrir bien orejas y cuello».
En segundo lugar, el especialista destaca la protección física o de barrera. «Si vamos a estar en la playa, se recomienda el uso de sudaderas con fotoprotección. Además, es crucial utilizar sombreros de ala ancha, suéteres o camisas con protección Uv de forma constante, y procurar permanecer bajo sombrillas, especialmente durante las horas de mayor intensidad solar”.
El horario del mediodía es particularmente crítico. «Debemos evitar la exposición prolongada al sol durante las horas centrales del día, ya que es cuando la radiación es más fuerte y el riesgo de quemaduras aumenta significativamente».
El Dr. Márquez advierte sobre las consecuencias de la falta de protección. «En nuestra región costera, incluso media hora de exposición solar sin protección puede ocasionar quemaduras. Dependiendo del tipo de piel, estas pueden avanzar rápidamente a quemaduras de primer o segundo grado, llevando a una insolación que requerirá tratamiento, usualmente con cremas hidratantes frías y, según la gravedad, evaluación médica».
Compartiendo observaciones recientes, señaló que «durante el pasado carnaval, vimos un número importante de pacientes, especialmente niños, con quemaduras solares severas debido a la falta de conciencia sobre la fotoprotección. Niños con trajes de baño expuestos al sol durante todo el día inevitablemente sufrieron quemaduras, en algunos casos con ampollas, requiriendo tratamientos más intensivos».
Para evitar estas situaciones, el Dr. Márquez reitera la importancia de:
• Aplicar protector solar cada dos horas.
• Utilizar sombreros, sombrillas, camisas de manga larga y gorras.
• Después de nadar en el mar, enjuagar la piel con agua dulce antes de reaplicar el protector solar.
El Dr. Márquez concluye su llamado enfatizando que la prevención es la mejor herramienta para disfrutar de una Semana Santa saludable y sin las molestias y riesgos de las quemaduras solares.
