El club Dulce Primavera es un motor de vida para las abuelas de Mare Abajo. Tres veces por semana, este grupo se reúne para ejercitar el cuerpo y la mente con actividades físicas y juegos de memoria. Es un espacio vital donde fortalecen su salud, forjan amistades y se llenan de energía y espíritu.
María Teresa Montilla de 87 años de edad, coordinadora del Club desde el año 2007, es participante activa de esta iniciativa que comenzó en el año 2005, cuando comenzaron a hacer ejercicios en la primera cancha de la comunidad.
Montilla comentó que actualmente tienen una matrícula de 23 abuelas, de las cuales 16 están activas. El horario de sus actividades físicas es los días lunes, miércoles y viernes de 9 a 10 am, donde realizan ejercicios para mejorar su salud. Además, juegos de memoria al finalizar sus ejercicios, y los días viernes, luego de haber culminado, realizan un compartir en el que todas colaboran. “Tú traes, él trae, el otro trae, todos traen. Eso es los viernes, después del ejercicio”, resaltó.
Comentó que dentro de las rutinas que realizan, practican ejercicios cardiovasculares, aclaró que no es bailoterapia, sino que son ejercicios para personas con dolores en las rodillas, cintura, entre otros.
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Además, expresó la preocupación que siente por la falta de apoyo con la que viven estas mujeres. “La única inquietud que tenemos es de que muchas abuelas en su casa prefieren quedarse sentadas y es ahí donde se enferman más. Muchas veces la misma familia no las motiva, porque dicen que aquí pierden dos horas haciendo ejercicios. Lo que no saben es que es importante para su salud, porque hacer ejercicios es hacer salud”, dijo.
Comentó que muchas de las abuelas que ha llegado a atender han mostrado mejoría, pues las motiva a continuar con el fin desinteresado de mejorar su salud.
Aprovechó la oportunidad para solicitar un espacio adecuado para la realización de sus actividades, que cuente con sillas para entenderlas cuando sea necesario tomarles la tensión. Aclaró que ya en varias oportunidades han hecho la solicitud; sin embargo, no han obtenido respuesta.
