Yorgenis Ramírez, pedagogo especializado en psicoterapia y en proceso de formación en el área ocupacional, comparte valiosas recomendaciones sobre cómo brindar apoyo emocional a quienes tienen familiares afectados por la enfermedad de Alzheimer.
Destaca la importancia de cuidar el equilibrio ocupacional del cuidador, animando a que no se concentre únicamente en el cuidado del paciente, sino que también se involucre en actividades que promuevan su bienestar emocional y social.
Hace hincapié en la necesidad de que el cuidador mantenga contacto social y realice actividades que le permitan aliviar las cargas asociadas al cuidado de pacientes con Alzheimer. Además, resalta la importancia de reeducar al paciente en sus actividades diarias para mantener grados de independencia y autonomía en su hogar.
También te puede interesar: Día Mundial para la Prevención del Suicidio: La importancia de hablar sin tabúes
Al abordar las dificultades emocionales que enfrentan los familiares a cargo de personas con Alzheimer, Yorgenis señala la principal barrera: la no aceptación de la realidad. Destaca la importancia de aceptar la situación y comprometerse con ella, viendo al ser querido no como un paciente patológico, sino como alguien con habilidades y potencialidades por explorar.
Subraya la relevancia de mantener el bienestar emocional y físico de los familiares, apoyándolos a través de una red que incluya familiares, amigos y profesionales especializados. “Es fundamental contar con una red de apoyo sólida y herramientas prácticas para afrontar los momentos de crisis y el cuidado diario”.
Estrategia psicológica para la familia
El psicoterapeuta recomienda buscar apoyo emocional, expresarse a través de actividades como escribir en un diario y hacer ejercicio. Reflexionar sobre preguntas filosóficas puede brindar significado y fortaleza para enfrentar la difícil realidad.
En cuanto a la comunicación efectiva entre familiares, Ramírez resalta la importancia de abordar los diálogos con compasión y comprensión. “ La idea es promover un ambiente de apertura que apoye tanto a la persona con Alzheimer como a los cuidadores, mediante conversaciones constructivas, rutinas y asistencia práctica adaptada a las necesidades individuales.
Resiliencia emocional
Resalta la necesidad de aceptar, comprender y asumir la responsabilidad ante la situación, lo cual puede llevar a un cambio de perspectiva más constructivo y positivo. “La interpretación que se hace de la realidad juega un papel crucial en la respuesta emocional y conductual, promoviendo así la idea de abordar la realidad desde una perspectiva más positiva y realista”.
El especialista subraya que existen innumerables redes de apoyo en línea donde se puede acceder a profesionales de salud especializados, como psicólogos, psiquiatras y psicoterapeutas, que ofrecen psicoeducación y apoyo clínico a los cuidadores. Además, resalta la importancia de que los cuidadores cuenten con una red sólida, ya que muchas veces esta no se construye conscientemente.
